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广州餐厅承包：当今社会的现状是各种价格还在小幅度地上涨，各种成本包括公司员工的饭菜成本也会被包括在老板的心里，所以很多工厂企业的餐厅越来越倾向于承包给专i业的饭菜公司去经营，实现低成本、高i效率、低安全风险的状况，但更多的时候由于人数太少，使专i业饭菜公司对这些业务没有兴趣，这将导致许多城市上班族的午餐出现难题，小饭菜承包受追捧也不难理解。

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哪种服务好，蔬菜新鲜？本人认为广州有和康食品配送公司。以和康食品为例，它怎么样？什么地方好？一是和康的蔬菜都是从基地买来的，价格便宜，新鲜，并采用了杀菌剂，从源头减少了细菌的滋生。

菜蔬配送时和康采用夜间配送，减少了途中延误时间，为防止配送过程中可能出现的误解，采取了补救措施，已经预防为主。这样做的目的是使客户正常得到所需要的产品。从整体上看，我认为做得好的公司都有这些特点。

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如果要喝汤，不适合在涮火锅结束时喝，zui好在涮火锅开始后30分钟内喝。

吃火锅时，多涮一下新鲜蔬菜，可减少亚硝i酸钠合成亚硝i酸类致癌物的危险。过量的蛋白质能增强致癌物质的作用。菜肴不宜久煮，zui好能早一点入汤，而不要等到亚硝i酸钠含量已经很高时再加入。

一餐吃完火锅后，下一餐一定要清淡些，多吃粗粮、豆类、蔬菜，尽量保持饮食搭配平衡。

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对火锅爱好者的忠告

汤料中氨基酸、胺类化学物质含量较高，在加热条件下很可能与亚硝i酸钠合成亚硝i酸等致癌物质。因此，煮得太久的涮火锅汤还是少喝为宜。下一步，深圳送菜。为火锅爱好者提供建议。

干锅-

酸菜和海鲜本身都含有亚硝i酸钠，当用它做汤底的时候，它的含量尤其高。比较起来，清汤、大骨汤、鸳鸯汤等比较安全。

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护肠排i毒的食物有哪些？

为了及时清除人体内的毒i素，保持人体内脏的清洁，在日常生活中需要经常给人体进行“大扫除”，才能更好地保证人体的健康。此时，常吃以下几种排i毒食品既安全又方便，它们能帮助人们轻而易举地“排i毒”，给您带来健康和美丽。

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花生：

花生米营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸。能增强肠功能，这是因为花生因入脾经，有养i胃醒脾，滑肠润i燥的功效。花生米中特有的植酸、植物固醇等特殊物质，能增强肠胃弹性。每日食用5-6粒花生，可增强肠胃功能。在水中煮花生，不仅营养不受损害，而且更容易被人体吸收。

海带：

有效预防和治i疗海带地方性甲i状腺肿，对预防和治i疗高血i压、动脉i硬化和高血i脂有辅助作用。就排i毒而言。呈碱性的海带，能促进甘油三酯在血液中的代谢，帮助润肠通i便。而且低卡路里，膳食纤维特别丰富，能加快肠道运动。zui好的吃法是清蒸，这样既不会破坏海带的矿物质，又能加强肠胃的蠕动。

女人的一生都要保养，保养身体，保养皮肤；在这个炎热的夏天，除了饮食要均衡之外，摆在女人面前zui严重的问题自然是美白。涂上不同防晒产品是必不可少的，但是我们要从根本上解决这个问题，那就是通过饮食调理我们的皮肤。以下和康食品将为您介绍一些公认的美白蔬菜。

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和康食品的工作就是每天为消费者送去各种蔬菜上门，时间久了对各种蔬菜的营养价值自然也有了基本的了解。那又有哪些能起美白护肤作用的蔬菜呢？

第yi，冬瓜：冬瓜是一种美容佳品，对皮肤的美白作用非常明显。每天使用冬瓜i片擦拭脸部或用冬瓜i皮经常清洗脸部，都能使脸部皮肤细润净，减少黄褐i斑。其原因可能是瓜皮中含有组氨酸、尿酶和多种维生素、微量元素等。